Rückbildungsgymnastik mit Kind draußen in der Natur

(Rückbildende Fitness für junge Mütter an der frischen Luft)

Erlebe ein einzigartiges Sporterlebnis mit Baby an der frischen Luft

Ein Trainingskonzept mit gezielten Übungen zur Verbesserung der Kondition, Kraft & Beweglichkeit

Kinderwagen und Kind werden aktiv in das Training einbezogen

Zielgruppe: Mütter mit Kind

Voraussetzung: die Rückbildungsgymnastik bei der Hebamme sollte schon begonnen sein,

Ort: Sportpark Schleiden

Zeit: Gruppe 1: 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr,

         Gruppe 2: 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Beginn: 1. Kurs 18.02.2026
               2. Kurs 06.05.2026

Kosten: 60€ pro Kurs (10 Kurseinheiten),

Mitzubringen sind dem Wetter angepasste Sportkleidung, ein Kinderwagen und ausreichend zu trinken.