Rückbildungsgymnastik mit Baby draußen in der Natur

(Die Rückbildungsgymnastik für junge Mütter an der frischen Luft)

Erlebe Sport an der frischen Luft mit deinem Baby.

Es gibt Übungen, die deine Kondition, Kraft und Beweglichkeit verbessern.

Der Kinderwagen und das Baby werden beim Training mit einbezogen.

Wer kann mitmachen?
Mütter mit Baby.

Was musst du schon gemacht haben?
Du solltest schon mit der Rückbildungsgymnastik bei deiner Hebamme begonnen haben.

Wo?
Im Sportpark Schleiden.

Wann?
Gruppe 1: 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr
Gruppe 2: 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Wann beginnt der Kurs?
Ab Mittwoch, den 20.08.2025.

Kosten:
60 € für 10 Stunden.

Was musst du mitbringen?
Sportkleidung, die zum Wetter passt, ein Kinderwagen und genug zu trinken.