Der neue Yoga Trend auch jetzt bei uns

Yoga in der Sauna – Kann das gesund sein?

Wer an die Sauna denkt, denkt vermutlich in erster Linie an Hitze, Wellness, Entspannung und Ruhe.

Sauna-Yoga ist ein unverwechselbares Wellness-Erlebnis, das sich positiv auf die Gesundheit auswirkt, für Entspannung und Stressabbau sorgt, die Temperatur ist dabei bei angenehmen 40 Grad.

Kurse finden in Kooperation mit dem Schwimm und Sportverein in der Sauna in Vogelsang statt.

 Ort: Schwimmbad Vogelsang

Zeit: Kurs 1: Dienstag 18:45 Uhr bis 19:30 Uhr (Ausgebucht!)

         Kurs 2: Dienstag 19:45 Uhr bis 20:30 Uhr (Ausgebucht!)

Beginn: 13.01.2025

Kosten: 50€ (5 Kurseinheiten)

Bei Nutzung des Schwimmbades vor oder nach dem Yoga Kurs fallen pro Tag noch einmal 5 Euro Gebühr an. ( außer für Vereins-Mitglieder)

Unser kleines Sauna Einmaleins für´s Sauna-Yoga

– Make Up und Schmuck entfernen
– Kurze Hose und leichtes Sport-Oberteil anziehen
– Eine Flasche Wasser und ein großes Handtuch mitbringen
– Treffpunkt im Schwimmbad vor der Tür zum Sauna Außengelände
– Maximal 5 Teilnehmer pro Kurs